Прежде чем я усну.

Вступление.

Прошло достаточно много времени с тех пор, как я писала в этот блог в последний раз.

С тех пор я успела стать другим человеком и доделать оформление - достойные достижения, должна заметить.

Чем будет являться новый "Диалог"?

Кажется, будто все вокруг внезапно решили стать более организованными и успешными людьми, жизнь которых вращается вокруг небольшого причудливого ежедневника, и, должна признаться, эта эпидемия захватила и меня... два года назад.

Будем считать новый "Диалог" моим ежедневником для мыслей, исследований, расследований - всего, что поможет мне и моим читателям разобраться в себе.

Dialogue будет моим стартапом - у меня есть умопомрачительная идея, но я пока не знаю, что с ней делать, так что буду просто шаг за шагом реализовывать её и смотреть, во что это всё выльется.

Пока я могу назвать несколько направлений, которые без сомнений найдут своё воплощение в этом блоге:

- организация пространства

- поиск баланса между внутренними и внешними реакциями

- высвобождение творческого потенциала

- дружеские напоминания о сохранении своей целостности

- материалы, техники, статьи, шаблоны: всем, что я найду полезным для себя и буду делиться с вами

3 вещи, которые нужно сделать перед сном, чтобы почувствовать себя лучше:

1) Положите на место те вещи, к которым вы прикасались сегодня.

Уберите одежду с пола, положите ножницы в ящик, приберите фотоаппарат в чехол - несколько простых действий, которые не займут и минуты, позволяющие расчистить пространство для мыслей.

2) Разомните своё тело.

Достаточно 5-10 минут повертеть конечности в разные стороны, и уже завтра ваш организм скажет вам спасибо. Я нашла для себя прекрасное приложение Sworkit, в котором есть приятные разминки и возможность самостоятельно выбрать время тренировки.
Также в моей копилке есть пост о том, как слышать свой организм.

3) Уделите время своим близким.

Показать перед сном бабушке смешное видео с котиками, обнять маму, похвалить любимого или помочь младшей сестре с уроками, над которыми она засиделась допоздна - не важно. Важно то, что иногда мы забываем о самых близких, а тут совсем как в The Sims: забудешь позвонить или лишний раз бросить шутку, и вот уже полоска отношений становится всё меньше и меньше.

Прежде чем я усну.

Прежде чем я усну, я хочу поприветствовать вас на этом новом пути. А так же сказать, что в посте использованы иллюстрации невероятного польского художника Dawid Ryski.

Доброй ночи.